吹奏楽で後輩を指導していて「なぜできないんだろう？」と思ったら

先輩が引退し、自分が練習を仕切ることになった。

でも、いざ練習を仕切ってみると、後輩に対して「なんでできないんだろう？」って思うことが多すぎ！

私が普通に演奏できる簡単なフレーズも吹けないし、音程も悪いし…。

一体どうしたらいいんだろう？

多くの学校で吹奏楽コンクールが終わった今、よく起こる悩みでしょう。

でも、その「なぜできない？」をそのまま後輩に伝えてしまうと…

あまり良い結果にはならないのではと思います。

そんなときは、「なぜできない？」を、

「なにが原因でできない？」
「どうやったらうまくいく？」

に変換してみましょう。

この考え方は、最近読んだ「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」という本に書かれており、とても参考になりました。

そこで、本の内容の一部も引用しながら、人を教えるときに大切な考え方を説明していきます。

1 「なぜできない？」→「なにが原因でできない？」
2 「なぜできない？」→「どうやったらうまくいく？」
3 「できるようになる」前提で後輩に接する
4 おわりに

「なぜできない？」→「なにが原因でできない？」

「なぜできないんだ」「なぜ失敗したんだ」などのように、「なぜ」と否定的な内容を組み合わせるのは、基本的に避けるべきなのです。

出典：いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング　p. 22

うまくいかない原因を知りたいと思って「なぜ」と尋ねても、相手は責められているように感じてしまいます。

「なぜ～したのか」は、その人自身の行動や考えに対する問いかけ。

だから、特に否定的な内容で「なぜ」と問いかけられると、行動や考え方を否定されているように感じてしまうんです。

「『なぜ』を『なに』に置き換えてみましょう。『なぜあそこで勝負したんだ？』の『なぜ』を『なに』に置き換えると、どんな言い方になりますか？」

「『あそこで勝負したのは、なにが理由なんだ？』でしょうか」

いい形になりました。

出典：いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング　p. 23

そこで、「なにが原因で」と問い方を変えてみましょう。

「このフレーズ、なにが原因でうまく吹けないんだろう？」
「なにが原因で音程が合わないと思う？」

こうすることで、考える対象が原因や理由などの「ことがら」に移ります。

一つ目の質問は、「このフレーズ、どこが難しいと感じる？」でもよいと思います。

これにより、相手は問題を自分自身から離して考えることができるので、責められている印象が減ります。

また、相手に問いかけずに自分の中で考えるときも、「後輩はなにが原因でできていないんだろう？」とすると考えるポイントが絞られて効率よくなります。

「なぜできない？」→「どうやったらうまくいく？」

このように、できていないことを指摘して「あとは自分で考えろ！」と突き放してしまうのは、よくありがちな光景です。

しかし、これは決して良いやり方とは言えません。

なぜなら、このように言ってしまうと、選手としては「できなかった自分」のことばかりを考えてしまうからです。

出典：いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング　p. 62

「なぜできない」というのは、「できていない自分」に意識が向いている言葉ですよね。

しかし、みなさんも経験があると思いますが、「いや～、なんかうまくいかなさそうだな…」と思いながらチャレンジしたことって、たいていうまくいかなくないですか？

（もちろん、持ち前の実力で成功させてしまう人もいると思いますが）

一流のスポーツ選手は必ず「うまくプレーできる自分」をイメージするイメージトレーニングを大切にしています。

それはなぜかと言うと、人が行動するときには、どんな場合でもイメージが先行しているからです。

（中略）

なにかをうまく行動できるようにするためには、「できている自分」のイメージを思い浮かべることが大切です。

出典：いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング　p. 65

ですから、うまくいくようにするためには「うまくいっているイメージ」が大切。

そのために、「どうやったらうまくいくか」を考えることは有効です。

先に考えた「なにが原因か」をふまえるとよいですね。

後輩に問いかけて考えさせてもいいですし、自分の中で「後輩はどうやったらうまくいくんだろう？」と考えて、浮かんできたアイデアを試してみるのもいいでしょう。

後輩の中にそもそもうまくいっているイメージがない可能性もあります。

そんなときは、音源などを聴いたり、可能なら先輩自身がお手本を見せたりして、「こんな風にできればいいんだな」というイメージを固めてあげるのも有効です。